Základná škola, Ul. Dr. Janského č.2

Týždeň zdravej výživy

 

Keď budeš jesť zdravo, všetko pôjde hravo

 

1. DEŇ 21. 10.  – SYROVÝ

- DESIATA –  priniesť syr

- AKTIVITA – vytvoriť plagát A4 / skupinová práca / o zdravej výžive. Deti môžu kresliť, lepiť obrázky. . . + vymyslia a napíšu krátku báseň, alebo slogan o zdravej výžive.

      Najkrajší plagát bude nalepený na dverách triedy zvonka.

 

2. DEŇ 22. 10. – JOGURTOVÝ

- DESIATA –  doniesť jogurt, musli tyčinky. . .

- AKTIVITA – výstava obalov z mliečnych výrobkov

 

3. DEŇ 23. 10. – OVOCNÝ

- DESIATA – ovocie

- AKTIVITA – ochutnávka ovocia a zeleniny, určovanie druhov podľa hmatu, čuchu, chuti, vyrob si svojho ovocníčka

 

4. DEŇ 24. 10. – ŠŤAVIČKOVÝ

- DESIATA –  doniesť do fliaš ovocnú šťavu, džús, alebo sirupovú vodu

- AKTIVITA – naučiť sa pieseň o zdravej výžive

 

5. DEŇ 25. 10.  – ŠALÁTOVÝ

- DESIATA –  priniesť z domu v malej mištičke ovocný - zeleninový šalát, alebo zdravú

zeleninovú nátierku + celozrnné pečivo

- priniesť RECEPTY svojich šalátov

- priniesť malú lyžičku /na koštovku/

- AKTIVITA – stolovanie – obrus, umelé tanieriky, servítky, vidličky, lyžičky . . .

 

DO KAŽDEJ TRIEDY NA OCHUTNÁVKU SÚ SRDEČNE POZVANÍ AJ PREDŠKOLÁCI

Z MATERSKEJ ŠKOLY.     

 

 

Deti aj dospelí by mali denne zjesť 5 porcií ovocia a zeleniny rôznych farieb-

červené - pomáha srdiečku, modré a fialové - pomáhajú na pamäť, žlté a oranžové - chránia pred chorobami,  zelené - pomáha našim očiam